解答


4時間座っていると200mlの水分がなくなる。

500mlのクリスタルガイザーを飲んで4時間座っていると


500m-200ml=300ml=300g増量


ポテトチップスコンソメパンチ135g(100g当たり556Kcal)を食べて4時間座っていると




座り仕事での1日の消費カロリーが2,169キロカロリーとして。

2,169÷24時間×4時間の単純計算で4時間座ってりゃ361.5キロカロリーの消費。

食べたポテトチップス135gが全部即脂肪になるとして、脂肪1gは9キロカロリーだから


135g÷100g×556キロカロリー=750.6キロカロリーのポテトチップスを食べる訳なので


750.6キロカロリー÷9キロカロリー=83.4gの脂肪が増えて


4時間で361.5キロカロリー消費するんだから全部脂肪が消費されるとして

361.5キロカロリー÷9キロカロリー40.2gの脂肪が消費されてるから


83.4g-40.2g=43.2g増量すると。


消費した361.5キロカロリー全部脂肪とすると、脂肪1gは9キロカロリーだから

361.5キロカロリー÷9キロカロリー=40.2gの脂肪が無くなるので

135g(摂取ポテトチップ総量)-40.2g(4時間の消費脂肪)=94.8g増量。



クリスタルカイザー500ml飲んだら4時間後に300g増量。

ポテトチップスコンソメパンチ135g食べたら4時間後に94.8g増量。


これにお互いの水分消費と消費カロリーを加味すると

クリスタルカイザー

300g-40.2g(4時間の消費脂肪)=259.8g増量

ポテトチップス

94.8g-200g(4時間の水分消費分)=△105.2g


750キロカロリーあるポテトチップス1袋食べるより、カロリー0の水500ml飲んだ方が体重自体は増えますけど。

計算合ってるよね?これ。


ただし、脂肪量の増減と言う事では

クリスタルカイザー

40.2gの脂肪消費

ポテトチップス

43.2g脂肪増加


まとめ

クリスタルカイザイー500ml摂取した4時間後

体重は259.8g増

脂肪は40.2gの減


ポテトチップスコンソメパンチ135g摂取した4時間後

体重は105.2g減

脂肪は43.2g増


単純に体重の増減だけ気にしててもあまり意味がい合いって事で、昨日より体重計の表示が500g増えた減ったって一喜一憂してる限りは、デブ乙。







yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

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