朝ヨガ７４日目。

5時起床。
スーリヤナマスカーラＡ５回。
スーリヤナマスカーラＢ３回。
立位の前屈シリーズ。


開脚前屈シリーズの順番をまた間違えた。

yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

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