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  • Ameblo
2017.12.27 13:54

今日の筋トレ

(スクワット30+フロントレイズ30+サイドレイズ30)×3
 
心肺機能がヘタる。
内臓疲労が。
  • kette-mio(297)

yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

  • 2017.12.28 03:55
    レザーバック
  • 2017.12.27 13:01
    コーヒー学6杯目

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yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

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