2016.06.30 22:41朝ヨガ68日目。5時起床。立禅。スーリヤナマスカーラA5回。スーリヤナマスカーラB3回。汗を掻き出す。戦士のポーズが深まる。プラーナヤーナが安定化してきた。yatte-mio息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。フォロー2016.06.30 22:45平均小遣い2016.06.30 10:19非暴力不服従のペンダント0コメント1000 / 1000投稿
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