体でかくしたいなら

食事量は若干押さえぎみ。
運動量は下降気味。
酒量は減量。
睡眠時間は増量。
ストレスは軽減。
年齢は年々増加。

食って直ぐに寝る。
これが１番体をでかくするね。



脂肪だけど･･･｡

yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

0コメント

  • 1000 / 1000