朝ヨガ４６日目。

5時半起床。

寝坊。

シャバアーサナのみ。

昨日の食事の影響か身体が重い。

早朝の雨で目覚ましに気付かず。

yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

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