2016.05.10 22:34朝ヨガ19日目。5時15分起床。スーリヤナマスカーラA1回。朝から頭痛の気配。プラーナヤーマと首周りのリラクゼーションに努める。鼻詰まり解消。左膝痛和らぐ。yatte-mio息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。フォロー2016.05.10 22:37じゃけぇのぉの夜2016.05.10 09:54高校総体県大会に母校出場0コメント1000 / 1000投稿
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