闘!夏バテ

日々の猛暑。
蒸し返す熱気。
照り返す日差し。
立ち籠める湿度。

只今絶賛夏バテ中。
完全に自律神経ダウン中。

夏なんて大ッキライだあ。

寒いのも嫌いだあ〜。
丁度よいのが良いぞぉ〜。
焚火が心地良い位の寒さが丁度よいぞ〜。


それでも汗をかくと決めてからの流れる汗は好き。
全身から流れる滝のような汗は、努力の証。

ああ頑張ってる!俺頑張ってる!

目に沁みる汗は、次のレップへのモチベーション。


そして何より自律神経失調症には、汗を流すのが効果的。
後、目蓋を軽く圧迫するのも効果的。
後後、百会のツボも効果的。
後後後、腹式呼吸も効果的。


ああ、もう暑いの飽きた。




yatte-mio

息子と娘の事とサッカーの事と好きな事と書きたい事。

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